Masaż Ma – uri wywodzi się z polinezyjskich tradycji masażu świątynnego. Na przestrzeni tysięcy lat podlegał różnorodnym modyfikacjom. Autorami współczesnej wersji masażu są Hemi i Katja Fox, którzy propagują ten rodzaj masażu w Europie od 1990 roku. W Polsce jest on wykonywany głównie w dużych ośrodkach miejskich, między innymi w Warszawie. Masaż Ma-uri jest niezwykle przyjemnym masażem, który skutecznie relaksuje, odpręża oraz usuwa rozliczne dolegliwości bólowe ze strony układu kostnego (mięśni, stawów, kręgosłupa). Warto jednak wiedzieć, że jego działanie nie skupia się wyłącznie na odprężeniu ciała. Masaż ma również silne działanie energetyczne.

Na czym polega masaż Ma – uri?

Masaż Ma – uri to masaż całego ciała, który opiera się na stosowaniu przez masażystę precyzyjnej, zaplanowanej sekwencji ruchów. Sekwencje te przypominają taniec, który ma za zadanie zwiększyć przepływ energii w ciele. Masaż tego rodzaju wykonywany jest głównie za pomocą przedramion, co sprawia, że jest on intensywniejszy niż masaż tradycyjny i pozwala dotrzeć do głębokich warstw tkanki mięśniowej. Podczas zabiegu masowana osoba leży na plecach, a jej ciało przykryte jest miękkim ręcznikiem – poszczególne partie ciała są odkrywane i masowane. Masaż Ma – uri polega na połączeniu masażu ciała z technikami oddechowymi. Dzięki nim osiągniesz głęboki relaks oraz rozluźnienie. Każdemu zabiegowi towarzyszy relaksacyjna muzyka, która dodatkowo wzmoże stan głębokiego odprężenia i zwiększy przepływ energii w organizmie. Masaż trwa 1 – 1,5 h godziny. Równie odprężający jest oferowany przeze mnie masaż masłem shea.

Znaczenie masażu Ma-uri dla duszy i ciała

Wykonując masaż Ma-uri koncentruję się na rozpoczęciu procesu samouzdrowiania u klientek i klientów. Masaż inicjuje ten proces na poziomie:

• Fizycznym,
• Emocjonalnym,
• Mentalnym,
• Duchowym.

Masaż Ma – uri poprawia krążenie krwi oraz limfy. Pobudzenie krążenia limfy wspomaga oczyszczanie organizmu ze złogów i toksyn. Masaż łagodzi uporczywe dolegliwości układu krążenia, jak również układu oddechowego, nerwowego i kostno – mięśniowego. Usuwa blokady energetyczne i emocjonalne oraz napięcia wywołane stresem. Przywraca harmonię psychofizyczną, radość życia i chęć działania. Masażowi towarzyszą głębokie doznania pozwalające na pełniejsze postrzeganie swojego ciała i swojej świadomości. Dzięki nim można łatwiej dotrzeć do własnego wnętrza oraz na nowo odkryć siebie i pokochać swoje ciało.

Dla kogo jest masaż Ma – uri?

Masaż Ma – Uri to doskonały pomysł dla każdego, kto pragnie zatrzymania oraz głębokiego odprężenia. Masaż ten pomaga na nowo skontaktować się ze swoim ciałem oraz potrwać w nim w spokoju, bez ciągłego stresu bądź presji otoczenia. Jeśli szukasz poprawy swojego stanu psychofizycznego, zdecyduj się na masaż Ma – uri! Ten masaż jest odpowiedni dla kobiet w ciąży Wykonujemy zabiegi odpowiednie dla kobiet w ciąży oraz osób, które chorują na choroby nowotworowe. Na wypadek ciąży lub nowotworu przed przystąpieniem do masażu należy skonsultować się lekarzem.

Masaż masłem shea to jeden z najpopularniejszych rodzajów masaży. Masło shea wywodzi się z Afryki – jest to tłuszcz pozyskiwany z orzechów i nasion drzewa masłowego. Ze względu na swój skład masło shea zyskało duże uznanie w Europie i jest wykorzystywane w branży kosmetycznej już od XX wieku. Zawiera między innymi kwasy tłuszczowe nasycone i nienasycone oraz witaminy z grupy A i E. Masło shea można znaleźć w wielu kosmetykach do pielęgnacji włosów i ciała.

Zalety masażu masłem shea

Masło shea wykorzystywane podczas masażu pozytywnie oddziałuje na wygląd skóry:

• Wspaniale nawilża i natłuszcza,
• Pomaga w odbudowie warstwy hydrolipidowej,
• Skutecznie walczy z bliznami, podrażnieniami, szorstkością skóry,
• Wspomaga gojenie się ran,
• Niweluje poparzenia posłoneczne,
• Zmniejsza widoczność rozstępów np. po schudnięciu lub ciąży.

Dzięki masażowi pozbędziesz się nagromadzonych napięć, odpoczniesz i zadbasz o atrakcyjny wygląd. Twoja skóra stanie się gładka, jędrna i pachnąca. Masaż masłem shea polecamy o każdej porze roku. Latem odżywi ciało po wysuszających kąpielach morskich i słonecznych, natomiast zimą rozgrzeje, natłuści i zabezpieczy przed ujemnymi temperaturami. Innym masażem w naszej ofercie, który wykazuje głębokie działanie rozluźniające, jest masaż Ma – uri.

Jak przebiega masaż masłem shea?

Przed rozpoczęciem masażu masło shea jest delikatne podgrzewane, co pozwala rozluźnić mięśnie i poprawia przepływ krwi. W trakcie zabiegu każda partia ciała jest dokładnie masowana w celu osiągnięcia maksymalnego odprężenia. To idealne rozwiązanie dla każdego, kto pragnie się głęboko rozluźnić i odpocząć od wymogów codziennego życia. Zachęcam do rezerwacji terminu klientów z Warszawy i okolicznych miejscowości w moim gabinecie. Przed rozpoczęciem masażu zawsze przeprowadzam wywiad, na podstawie którego ustalam, jakie partie ciała wymagają szczególnej uwagi.

Masaż gorącymi kamieniami Warszawa Centrum

Masaż gorącymi kamieniami daje głębokie poczucie relaksu oraz wyciszenia. Pozwala pozbyć się nagromadzonego stresu, redukuje zmęczenie, zmniejsza napięcia mięśniowe, korzystnie wpływa na układ krwionośny i poprawia metabolizm. Idealnie sprawdza się w miesiącach jesiennych i zimowych, gdy nasze ciała szczególnie potrzebują ciepła.Zapraszam do moich gabinetów zlokalizowanych z centrum Warszawy oraz na Okęciu.

Jak wykonywany jest masaż gorącymi kamieniami?

Do masażu ciała używa się kamieni – bazaltów wulkanicznych o różnym kształcie i wielkości, które podgrzewane są do temperatury około 50-52 stopni Celsjusza. Następnie wybrane partie ciała np. plecy, smarowane są oliwką z olejkami eterycznymi. Tak przygotowane ciało, masujemy rozgrzanymi kamieniami. Masaż polega na naprzemiennym uciskaniu poszczególnych partii ciała. Ciepło kamieni relaksuje mięśnie i pobudza krążenie, pozwalając na masaż o większej intensywności. Kiedy kamienie staną się chłodne, wymieniane są ciepłe.

Dla kogo polecany jest masaż gorącymi kamieniami w Warszawie Centrum?

Masaż gorącymi kamieniami polecany jest szczególnie dla osób, które potrzebują odprężenia i relaksu np. po ciężkim dniu lub intensywniejszym wysiłku fizycznym. Również osoby mocno zapracowane, zmęczone i zestresowane powinny skorzystać z tego zabiegu. Efekty masażu odczuwalne są niemal natychmiast m.in. poprzez poprawę samopoczucia oraz rozluźnienie napięć mięśniowych. Ponadto ten rodzaj masażu ma zbawienny wpływ na skórę, bowiem:

• ułatwia oddychanie skórne,

• poprawia odżywianie skóry,

• przyspiesza obieg krwi i limfy w naczyniach skórnych,

• poprawia jej elastyczność i jędrność, a co za tym idzie wygląd,

• pomaga zwalczać cellulit.

Gorące kamienie redukują stres

Masaż gorącymi kamieniami ma również pozytywny wpływ na układ nerwowy. Pomaga m.in. zredukować stres i poprawić funkcjonowanie mózgu. Wraz ze wzrostem temperatury ciała nasz organizm uwalnia hormony szczęścia, czyli endorfiny dzięki, którym czujemy się bardziej zrelaksowani i szczęśliwi. Dlatego zabieg ten chętnie wybierany jest przez osoby przebodźcowane, zestresowane, zapracowane i przemęczone.

Poprawa napięcia i elastyczności mięśni

Dzięki regularnemu korzystaniu z masaży gorącymi kamieniami nasze mięśnie stają się bardziej elastyczne, a postawa naszego ciała znacznie poprawiona. Dzieje się tak m.in. dzięki niwelowaniu napięć mięśniowych, które pod wpływem rozgrzanych kamieni wulkanicznych, stopniowo się rozluźniają. Warto również wspomnieć, że masaż kamieniami:

• zwiększa zdolność mięśni do pracy,

• regeneruje po długotrwałym wysiłku fizycznym.

Jak masaż gorącymi kamieniami wpływa na układ krwionośny i limfatyczny?

Dotlenienie tkanek i poprawa krążenia krwi oraz limfy to niektóre z korzyści wykonywania masażu relaksacyjnego z użyciem rozgrzanych kamieni. Skutecznie usuwa również nadmiar toksyn z organizmu oraz korzystnie wpływa na jego odżywienie. Ponadto:

• ułatwia odpływ krwi żylnej,

• poprawia przemianę materii,

• zmniejsza opór krwi w tętnicach, ułatwia pracę serca.

Jeśli chcesz doświadczyć dobroczynnego wpływu masażu gorącymi kamieniami na swoim ciele, skontaktuj się ze mną. Zapraszam również na inne zabiegi w moich gabinetach w centrum Warszawy i na Okęciu. W ofercie m.in. zabiegi Reiki, masaż gorącą czekoladą czy masaż masłem shea.